30-40岁备孕：
1.35岁以后生育能力急剧下降，流产率升高，达4-5%。
2.30多岁的畸形儿生育率较高,而且35岁以上的女性在怀孕期间有并发症的风险会更高。[了解详细]
-
毕蓉蓉
主任医师
-
备孕攻略：
1、30岁以后准备当妈妈做好受孕前检查。
2、保持良好作息，做好适度的心理调整，适当地运动。
3、准确地掌握自身的体重，并设法控制在正常状态。
4、男方提高身体素质以确保精子的质量。
40岁以上备孕：
1.40多岁时的女性，而且多半不是初为人母，有带孩子的经验。
2.40岁以后，流产危险高达13%-15%。遗传缺陷的概率更高。
3.40岁以后的男人生育能力已经开始减退。[了解详细]
-
刘于洋
主任医师
-
备孕攻略：
1.40岁之后要宝宝，孕前检查很重要。到专科医院进行孕前咨询，并做相关检查，最好夫妻双方共同进行。
2.需要调理自己的身体到最佳状态。
3.孕前良好的营养是特别重要的，如叶酸和其他维生素可以帮助防止某些出生缺陷。
